এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : টানা বর্ষণ, উজানের ঢল কিংবা আকস্মিক বন্যা যেকোনো সময় স্বাভাবিক জীবনকে বিপর্যস্ত করে দিতে পারে। অনেক সময় বন্যার চেয়ে মানুষের অসতর্কতাই বড় দুর্ঘটনার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়া, পানিবাহিত রোগ, সাপের কামড় কিংবা দুর্ঘটনায় প্রতিবছর বহু মানুষ প্রাণ হারান বা আহত হন। তাই বন্যার সময় কিছু ভুল এড়িয়ে চলা অত্যন্ত জরুরি।
বিশেষজ্ঞ ও আন্তর্জাতিক দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা সংস্থাগুলোর পরামর্শ অনুযায়ী, বন্যার পানিতে নিচের ১০টি ভুল কখনোই করা উচিত নয়।
১. অপ্রয়োজনে বন্যার পানিতে নামবেন না
বন্যার পানি দেখতে শান্ত মনে হলেও
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : টানা বৃষ্টি, উজানের ঢল কিংবা আকস্মিক বন্যায় মুহূর্তেই পানিতে তলিয়ে যেতে পারে বাড়িঘর। এমন পরিস্থিতিতে অনেকেই আতঙ্কে কী করবেন, আর কী করবেন না, তা বুঝে উঠতে পারেন... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : আকাশে মেঘের ঘনঘটা আর গুরুগম্ভীর গর্জন শুরু হলেই আমরা সাধারণত জানলা-কপাট বন্ধ করতে ব্যস্ত হয়ে পড়ি। কিন্তু আপনার ড্রয়িংরুম বা রান্নাঘরে থাকা দামী ইলেকট্রনিক্স যন্ত্রগুলোর সুরক্ষার কথা... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : দ্রুতগতির ইন্টারনেট এখন দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ। অনলাইন মিটিং, অনলাইন ক্লাস, ভিডিও স্ট্রিমিং কিংবা সাধারণ ব্রাউজিং সব ক্ষেত্রেই নির্ভরযোগ্য ইন্টারনেট সংযোগ প্রয়োজন। তবে অনেক সময় ভালো ব্রডব্যান্ড... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : বহুতল ভবনের এই যুগে লিফট ছাড়া চলাই যেন কঠিন। অফিস, বাসা কিংবা বিপণিবিতান—প্রতিদিনই অসংখ্য মানুষ লিফট ব্যবহার করেন। আর লিফটে উঠলেই চোখে পড়ে দেয়ালে লাগানো বড় একটি... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জিন্স প্যান্ট পরেন অনেকেই। ফ্যাশনের অংশ হিসেবে এটি সবার পরিচিত পোশাক। কিন্তু কখনো কি ভেবে দেখেছেন, আপনার পরনের একটি জিন্স তৈরি হতে কতটা পানি খরচ হয়? অবাক... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল ঘাঁটা শুরু। এ অভ্যাসকে ‘আপডেটেড’ থাকা বলতে পারেন। কিন্তু চিকিৎসকরা বলছেন, এ অভ্যাসে ক্ষতি হচ্ছে আপনার ব্রেন। ব্যাপক প্রভাব পড়ছে মানসিক স্বাস্থ্যেও। কারণ... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : রসুনের উপকার বলে শেষ করা যাবে না। রসুন শুধু রান্নার স্বাদ বাড়ায় না, রসুন একটি শক্তিশালী অ্যান্টি-বায়োটিকও। আপনি সকালে ব্রেকফাস্টের আগে রসুন খেলে ঠান্ডা লাগা কমে যাবে।... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : স্মার্টফোন এখন শুধু যোগাযোগের মাধ্যম নয়, বরং ব্যক্তিগত ছবি, ব্যাংকিং তথ্য, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের অ্যাকাউন্ট এবং নানা গুরুত্বপূর্ণ তথ্যের ভাণ্ডার। তাই সাইবার অপরাধীরা ক্রমেই স্মার্টফোনকে লক্ষ্যবস্তু বানাচ্ছে।
অনেক সময়... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : তেলাপিয়া মাছ খেতে কমবেশি সবাই পছন্দ করেন। আবার অনেকেই এ মাছ দেখলেও নাক সিঁটকান। অনেকেই বলেন, তেলাপিয়া মাছ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা এই মাছকে গারবেজ/ট্র্যাশ ফিশ বা... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : চলছে গ্রীষ্মকাল। শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ যন্ত্র (এসি) ছাড়া যেন চলেই না। অফিস, বাড়ি— সব জায়গায় চাই এসি। এখন সবাই এসি ব্যবহার শুরু করেছেন। অনেকে আবার চলতি বছর পুরোনো... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গ্রীষ্মের অন্যতম জনপ্রিয় ফল আম। এর মিষ্টি স্বাদ ও পুষ্টিগুণের কারণে অনেকেরই প্রিয় ফল এটি। তবে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে একটি সাধারণ প্রশ্ন হলো—রাতে আম খাওয়া কি নিরাপদ?
বিশেষজ্ঞদের... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : গ্রীষ্মের তীব্র দাবদাহে স্বস্তির জন্য অনেকেই দিনের পর দিন প্রায় সারাক্ষণই এয়ার কন্ডিশনার (এসি) চালু রাখেন। কিন্তু প্রশ্ন হলো—এভাবে দীর্ঘ সময় এসি চালানো কি যন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর,... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : প্রতিদিনের ব্যস্ততা, কাজের চাপ, যানজট আর দূষণের মধ্যে দিন কাটাতে কাটাতে শরীর ও মন দুটোই ক্লান্ত হয়ে পড়ে। দিনের শেষে একটি আরামদায়ক গোসল অনেকটাই স্বস্তি এনে দেয়।... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জ্যৈষ্ঠের গরম বাতাসে ভেসে বেড়াচ্ছে পাকা আমের মিষ্টি সুবাস। গরমের এই সময়ে এক গ্লাস ঠান্ডা আমের জুস অনেকেরই পছন্দ। তবে পচনধরা, পোকা আক্রান্ত বা ছত্রাক-আক্রান্ত আম দিয়ে... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : জামের বিচি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অনেক সময় উপকারী হিসেবে বিবেচিত হলেও, হার্টের রোগীদের জন্য কিছু সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। নিচে বিষয়টি বিস্তারিতভাবে দেয়া হলো।
দেখে নিন ডায়াবেটিস রোগীদের... ...বিস্তারিত»
এক্সক্লুসিভ ডেস্ক : শিশুদের কাছে অত্যন্ত প্রিয় রসালো ও সুস্বাদু ফল লিচু। তবে সুস্বাদু হলেও লিচু খাওয়ার ক্ষেত্রে পরিমাণের দিকে খেয়াল রাখা জরুরি। কারণ অতিরিক্ত লিচু খেলে কিছু ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যঝুঁকি... ...বিস্তারিত»